Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 75,01g | Carb: 153,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Дыня, Малина, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Дыня, Помидоры, Котлета Рыбная, Масло Подсолнечное. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Волков Котлета из Судака. Snacks/Altro: Дикси Персики Плоские, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|