Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 113,90g | Carb: 177,13g.
Colazione: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Pranzo: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Cena: Сливы, Арбуз, Дыня. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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