Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 31,98g | Prot: 38,91g | Carb: 113,05g.
Colazione: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Слива, Помидоры. Pranzo: Цех 85 Кофе с Молоком, Calve Майонез Постный, Станция Молочная Сметана 15%, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Fun Fish Тунец. Cena: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Сушеные Яблоки, Магнит Слива, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlyc89
|