Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 20,83g | Prot: 162,86g | Carb: 177,67g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Грейпфрут , Националь Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Магнит Персик, Магнит Арбуз, Магнит Слива, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Клубника, Белозорие Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|