Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 68,78g | Carb: 154,13g.
Colazione: Кореяна Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Ростик'c - KFC Шефбургер, KFS Такос Сырный, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Добрый Сок Мультифрукт. Cena: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Банан. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Di più...
|
|
1890 kcal
|
Esercizio:
Упражнение "Худеем за 30 дней" по плану - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di istominabella
|