Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 87,15g | Carb: 121,20g.
Colazione: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Нектарин, Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, California Gold Nutrition Коллаген, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|