Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 97,75g | Prot: 156,03g | Carb: 128,95g.
Colazione: Вкусвилл Печенье Творожное Морковное с Изюмом, ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Ашан Перец Грунтовой, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Персики, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, My Choice Nutrition Omega 3. Pranzo: Вкусвилл Печенье Творожное Морковное с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Глобус Кальмар Рулет. Cena: Абрикосы, Промагро Медальоны из Вырезки, Чвиштари, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, My Choice Nutrition Omega 3, Ашан Кешью Сушеный, Сиртаки Сыр, Перекресток Шампиньоны. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|