Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 23,92g | Prot: 69,25g | Carb: 77,13g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Pasto Sostitutivo. Pranzo: Picard Polpo con Patate, Coop Code di Gamberoni, Cozze Cotte, Cozze. Cena: Yogurt-Gelato. Di più...
|
|
2005 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magikamente
|