Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 79,61g | Carb: 110,82g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Приправа для Мяса без Соли, Помидоры, ВкусВилл Азу из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Cena: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Epica Йогурт Натуральный, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|