Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 33,96g | Prot: 152,26g | Carb: 108,46g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|