Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 44,06g | Carb: 117,12g.
Colazione: Tempe Goreng. Pranzo: Udang, Bihun Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Jeruk. Snacks/Altro: Selada, Nissin Lemonia, Gula Pasir, Kopi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskamelin
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