Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 102,52g | Carb: 75,23g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Cena: Водка, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|