Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 80,03g | Carb: 204,03g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Pranzo: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Лук, Яйцо. Cena: Do4a Lab Джем, Магнит Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Желе с Клубникой . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strek.d
|