Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 130,20g | Carb: 51,35g.
Colazione: Whole Chicken. Pranzo: Whole Chicken, Roti, Paneer Punjabi Mundya, Lowfat Plain Yoghurt. Cena: Chicken Liver, Lowfat Plain Yoghurt, Roti, Cucumber, Whole Chicken. Snacks/Altro: Watermelon, Zenith Whey Protein, Asitis Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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