Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 45,50g | Carb: 51,61g.
Colazione: Banana Caturra, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Govinda Biscoito sem Glúten . Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Salada Crua. Snacks/Altro: Linguiça Colonial Coratho, Brahma Brahma Chopp. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bia araujo rodrigues
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