Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 84,78g | Carb: 100,97g.
Colazione: Orion Чокопай, Леовит Батончик-Мюсли. Pranzo: Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirasingl
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