Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 82,49g | Carb: 110,40g.
Pranzo: Lechuga, Perfect Choice Salsa Huancaina, Salsa Blanca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Tomate (en Lata). Cena: Ghee, Pan Amasado, Lechuga, Salsa de Tomate, Santa Isabel Empanada Napolitana, Perfect Choice Salsa Huancaina, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Santa Rosa Queso de Cabra. Snacks/Altro: Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar , Café, la Fête Barra Ticul, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelitajs
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