Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 49,86g | Carb: 160,31g.
Colazione: Nature's Path Peanut Butter Granola, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, Peaches, Oatmeal Crisp with Almonds. Pranzo: Nature Valley Lunch Box, Pears , Black Diamond Marble Cheese, Dan D Pak Cashews (Salted). Cena: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
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2835 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, water walking - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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