Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2013
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 111,59g | Prot: 80,80g | Carb: 298,92g.
Colazione: Drew's Sesame Orange Marinade, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings. Pranzo: Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, White Rice, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings. Cena: Oranges, Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Snacks/Altro: Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Popchips Salt & Pepper Potato Chips, AriZona Beverage Diet Peach Green Tea, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Coffee. Di più...
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3757 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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