Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 117,19g | Carb: 144,99g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bulk Nutrients Thermowhey, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Oh So Natural Wholefoods Crunchy Peanut Butter, Heinz Tomato Ketchup, Bulla High Protein Cottage Cheese, Coles Thin Rice Cakes. Cena: Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Cauliflower, Spaghetti Winter Squash , Fish. Snacks/Altro: Arnott's BBQ Shapes, Protein jello salad. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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