Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 51,87g | Carb: 210,97g.
Colazione: Bubur Kacang Hijau. Pranzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Telur Balado. Snacks/Altro: Wall's Magnum Almond, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Roma Sari Gandum, Melon. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di laela nurhasan
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