|
廁所0.4
|
53 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 46,90g | Carb: 163,90g.
Colazione: 小潘 土鳳梨酥, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Pranzo: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), Ikea 霜淇淋. Snacks/Altro: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrollo666
|