Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 95,19g | Prot: 78,10g | Carb: 106,18g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Vegda Помидоры Черри Маринованные, Вареное Яйцо. Pranzo: Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вино Сухое, Жар Мясо Стейк из Свинины, Салат домашний, Салат праздник. Snacks/Altro: Белореченские Торты Красный Бархат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastuabol
|