Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 88,66g | Carb: 62,47g.
Colazione: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Pranzo: Ikan Bawal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Bawal, Pare, Pepes Ikan Mas. Cena: Seblak. Snacks/Altro: Monde Butter Cookies. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Melia
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