Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 62,50g | Carb: 169,11g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Кремлевское Сливочное Масло, Мёд. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Омлет с Молоком. Cena: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Баклажаны Гриль. Snacks/Altro: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Суп Пюре, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataliPohudeeva
|