Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 113,06g | Prot: 94,79g | Carb: 39,87g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грецкие Орехи. Cena: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Altro: Омлет с Молоком, Сливы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Элиза Ньюмэн
|