Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 52,24g | Prot: 104,80g | Carb: 129,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Грецкие Орехи, Кекс в Кружке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки, Пюре из Цветной Капусты. Cena: Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Форель. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|