Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 57,97g | Carb: 169,25g.
Colazione: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Pranzo: Omelett oder Rührei mit Wurst, Vegamigo Eifrei Omlett Mix. Cena: Italienisches Fladenbrot Focaccia, Thermomix Rosenkohlcremesuppe. Snacks/Altro: Weingummis, Lindt Lindor Kugeln. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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