Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 26,56g | Prot: 87,94g | Carb: 190,06g.
Colazione: Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог Обезжиренный 0,6%, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Pranzo: FanFan Чиабатта с Оливками, Томатный Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, FanFan Чиабатта с Оливками, Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Di più...
|
|
1741 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murmurische
|