Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 95,94g | Carb: 186,27g.
Colazione: Персики (Консервированные с Водой), Творожная Запеканка, Раф Кофе, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красные Помидоры, Яичница. Pranzo: Котлета Рыбная, Цветная Капуста. Cena: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Snacks/Altro: Капучино, Вишневый Компот, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|