Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 48,11g | Carb: 62,67g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Radicchio Rosso, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Biffi Insalata Russa Vegetale, Peperoni Rossi Dolci, Scarola, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Porri. Cena: The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Peperoni, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Bieta. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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