Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 79,40g | Carb: 147,57g.
Colazione: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Вареное Яйцо, Дыня. Pranzo: Дыня, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Морковь, Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачковый Торт. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Дыня, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|