Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 40,85g | Prot: 64,64g | Carb: 120,40g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Карат Сливочный Сыр Violette, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Кофе с Молоком, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Cena: Сваля Творог Зернистый с Вишней, Татошкина Кухня Творожное Заварное Кольцо, Чай. Snacks/Altro: Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, California Gold Nutrition Коллаген, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Чернослив Свежий, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|