Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 121,93g | Carb: 81,15g.
Colazione: Майонез Окей Майонез Окей, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Pranzo: Арбуз, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Любятово Печенье Овсяное Классическое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|