Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 64,73g | Carb: 160,42g.
Colazione: Яйцо, Папасыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Окей Огурцы Соленые, Русский аппетит Горчица Русская, Станция Молочная Сметана 15%, Едим Дома Пельмени Классические. Cena: Хлебница Курник, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. Snacks/Altro: Киндер Молочный Ломтик. Di più...
|
|
1923 kcal
|
Esercizio:
Упражнение "Худеем за 30 дней" по плану - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di istominabella
|