Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 105,55g | Carb: 146,64g.
Colazione: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 15%, Националь Кокосовая Стружка, Сырники. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приправа для Мяса без Соли, ВкусВилл Азу из Индейки. Cena: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|