Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 196,07g | Carb: 209,25g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 0,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Мясновъ Котлета из Индейки с Цветной Капустой и Гречкой, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Altro: Мёд, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Творог 0,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|