Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 52,96g | Carb: 267,07g.
Colazione: Bal, Yulaf Lapası, Namet Hindi Füme. Pranzo: Tarhana Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Haşlanmış Nohut. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eylülçakır
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