Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 75,47g | Prot: 54,93g | Carb: 204,41g.
Colazione: Koffie, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Elstar Appel, Lidl Havermout. Pranzo: Kiwi, Dr. Oetker Vanillesuiker, Aldi Bruine Bollen, Lidl Polderbruin, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. Cena: Gelatelli Premium Salted Caramel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Ravioli pomodori. Snacks/Altro: Sondey Custard Cakejes, Delicata Melk Karamel Zoete Popcorn, Delicieux Truffel Mayonaise, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Bruine Bollen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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