Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 59,48g | Carb: 128,54g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: McDonald's Casquinha Baunilha. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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