Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 104,66g | Prot: 74,64g | Carb: 204,47g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Крымская Халва Халва Арахисово-Тахинная с Инжиром и Клюквой, Кабачки в сметане, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Pranzo: Чахохбили из Курицы, Арла Сыр Натура Сливочный, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Cena: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа, Макфа Макароны Отварные, Кабачки в сметане, Чахохбили из Курицы, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой, Чернослив в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|