Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
620 kcal
|
Gras: 13,50g | Prot: 69,00g | Carb: 63,00g.
Colazione: Optavia Golden Pancakes, Nescafe Cafe De Olla. Pranzo: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Snacks/Altro: Optavia Velvety Hot Chocolate, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers , Kroger Mozzarella String Cheese. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaneRod
|