Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 40,91g | Carb: 119,46g.
Colazione: Fish Sandwich with Spread on Bun, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee. Snacks/Altro: Ice Cream. Di più...
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403 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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