Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2010
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1459 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 93,70g | Carb: 169,95g.
Colazione: low fat butter, swiss chalet multigrain roll, Evaporated Milk, low fat cream cheese, fruit and berry rye (Dempsters). Pranzo: green giant mixed vegetables, Light Crunchy Peanut Butter, unico tuna, Lightly Salted Rice Cakes. Cena: Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Bluefin Tuna (Fish), Complete Skillet Meal - Garlic Chicken Pasta. Di più...
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3089 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SUNITA PERSAUD
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