Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 57,56g | Carb: 135,83g.
Colazione: Fisherman's Friend Fisherman's Friend lozenge (sugar-free), Teh Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Es Teh, Richeese Hot & Spicy Chicken. Cena: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Snacks/Altro: Keripik Tempe, Roma Malkist Krim Keju Manis, Pisang. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mediscalevina
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