Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 90,00g | Carb: 248,64g.
Colazione: Rossi Maccheroni di Piselli, Caffè Zuccherato, Uva Sultanina. Pranzo: Succo di Limone, Fettina Impanata, Spaghetti alle Vongole. Cena: Popcorn Preparati con Olio, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Pane tipo Rosetta, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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