Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 37,20g | Carb: 167,52g.
Colazione: Fillo Factory Spinach & Cheese Fillo Appetizers (Spanakopita), Doughnut, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Cena: Gin and Tonic, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Potato French Fries, Frozen Margarita, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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