Diario di wu_rastaman, 12 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020

67 kg Perso fino ad ora: 26,7 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 settembre 2020:

249 kcal

Gras: 2,10g | Prot: 8,70g | Carb: 46,80g. Pranzo: Super U Galette de Sarrasin. Di più...

2392 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di wu_rastaman