Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 121,25g | Carb: 200,76g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны, Polar Филе Кальмара. Cena: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Геркулес Зерновой Хлеб, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Изюм, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Zero Ванильный Сироп, Fruit-Tella Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katucha@
|