Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 66,33g | Prot: 91,69g | Carb: 169,00g.
Colazione: Tahu Bakso, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Chicken Nugget, Paru Sapi Goreng, Sambal Goreng, Daging Sapi, Lontong, Santan, Bakso Ayam, Labu Siam. Pranzo: Otak-Otak, Teh Manis, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Bakmi GM Mie Ayam. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pare, Sari Roti Roti Isi Keju, Tahu Bakso, Dimsum. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vanillate
|